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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Chypre : 01H00
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Luxembourg : 01H00
Chypre : 02H00
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Luxembourg : 02H00
Chypre : 03H00
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Luxembourg : 03H00
Chypre : 04H00
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Luxembourg : 04H00
Chypre : 05H00
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Luxembourg : 05H00
Chypre : 06H00
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Luxembourg : 06H00
Chypre : 07H00
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Luxembourg : 07H00
Chypre : 08H00
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Luxembourg : 08H00
Chypre : 09H00
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Luxembourg : 09H00
Chypre : 10H00
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Luxembourg : 10H00
Chypre : 11H00
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Luxembourg : 11H00
Chypre : 12H00
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Luxembourg : 12H00
Chypre : 13H00
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Luxembourg : 13H00
Chypre : 14H00
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Luxembourg : 14H00
Chypre : 15H00
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Luxembourg : 15H00
Chypre : 16H00
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Luxembourg : 16H00
Chypre : 17H00
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Luxembourg : 17H00
Chypre : 18H00
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Luxembourg : 18H00
Chypre : 19H00
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Luxembourg : 19H00
Chypre : 20H00
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Luxembourg : 20H00
Chypre : 21H00
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Luxembourg : 21H00
Chypre : 22H00
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Luxembourg : 22H00
Chypre : 23H00
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Luxembourg : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shelly Levy