Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Oman : 03H00
-
Liechtenstein : 01H00
Oman : 04H00
-
Liechtenstein : 02H00
Oman : 05H00
-
Liechtenstein : 03H00
Oman : 06H00
-
Liechtenstein : 04H00
Oman : 07H00
-
Liechtenstein : 05H00
Oman : 08H00
-
Liechtenstein : 06H00
Oman : 09H00
-
Liechtenstein : 07H00
Oman : 10H00
-
Liechtenstein : 08H00
Oman : 11H00
-
Liechtenstein : 09H00
Oman : 12H00
-
Liechtenstein : 10H00
Oman : 13H00
-
Liechtenstein : 11H00
Oman : 14H00
-
Liechtenstein : 12H00
Oman : 15H00
-
Liechtenstein : 13H00
Oman : 16H00
-
Liechtenstein : 14H00
Oman : 17H00
-
Liechtenstein : 15H00
Oman : 18H00
-
Liechtenstein : 16H00
Oman : 19H00
-
Liechtenstein : 17H00
Oman : 20H00
-
Liechtenstein : 18H00
Oman : 21H00
-
Liechtenstein : 19H00
Oman : 22H00
-
Liechtenstein : 20H00
Oman : 23H00
-
Liechtenstein : 21H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 22H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 23H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Vaduz ?
Si vous prenez un vol pour Vaduz ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman et surtout Heure du coucher du soleil à Oman et surtout Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman et surtout Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Darya Raïssi