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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Kazakhstan : 06H00
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Libéria : 01H00
Kazakhstan : 07H00
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Libéria : 02H00
Kazakhstan : 08H00
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Libéria : 03H00
Kazakhstan : 09H00
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Libéria : 04H00
Kazakhstan : 10H00
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Libéria : 05H00
Kazakhstan : 11H00
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Libéria : 06H00
Kazakhstan : 12H00
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Libéria : 07H00
Kazakhstan : 13H00
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Libéria : 08H00
Kazakhstan : 14H00
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Libéria : 09H00
Kazakhstan : 15H00
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Libéria : 10H00
Kazakhstan : 16H00
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Libéria : 11H00
Kazakhstan : 17H00
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Libéria : 12H00
Kazakhstan : 18H00
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Libéria : 13H00
Kazakhstan : 19H00
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Libéria : 14H00
Kazakhstan : 20H00
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Libéria : 15H00
Kazakhstan : 21H00
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Libéria : 16H00
Kazakhstan : 22H00
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Libéria : 17H00
Kazakhstan : 23H00
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Libéria : 18H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 19H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 20H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan, Heure du Crépuscule au Kazakhstan, Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov