Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Libéria et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Libéria : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Libéria : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Libéria : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Libéria : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Libéria : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Libéria : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Libéria : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Libéria : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Libéria : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Libéria : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Libéria : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Libéria : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Libéria : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Libéria : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Libéria : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Libéria : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Libéria : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Libéria : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Libéria : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Libéria : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee