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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Liban et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Syrie : 00H00
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Liban : 01H00
Syrie : 01H00
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Liban : 02H00
Syrie : 02H00
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Liban : 03H00
Syrie : 03H00
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Liban : 04H00
Syrie : 04H00
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Liban : 05H00
Syrie : 05H00
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Liban : 06H00
Syrie : 06H00
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Liban : 07H00
Syrie : 07H00
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Liban : 08H00
Syrie : 08H00
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Liban : 09H00
Syrie : 09H00
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Liban : 10H00
Syrie : 10H00
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Liban : 11H00
Syrie : 11H00
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Liban : 12H00
Syrie : 12H00
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Liban : 13H00
Syrie : 13H00
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Liban : 14H00
Syrie : 14H00
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Liban : 15H00
Syrie : 15H00
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Liban : 16H00
Syrie : 16H00
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Liban : 17H00
Syrie : 17H00
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Liban : 18H00
Syrie : 18H00
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Liban : 19H00
Syrie : 19H00
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Liban : 20H00
Syrie : 20H00
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Liban : 21H00
Syrie : 21H00
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Liban : 22H00
Syrie : 22H00
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Liban : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Damas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Mohammed al-Yousef