Décalage Horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 4H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
  • Liban : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Liban : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Liban : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Liban : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Liban : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Liban : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Liban : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Liban : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Liban : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Liban : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Liban : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Liban : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Liban : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Liban : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Liban : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Liban : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Liban : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Liban : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Liban : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Liban : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Liban : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Liban : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Liban : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Beyrouth ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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