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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Jordanie : 00H00
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Lesotho : 01H00
Jordanie : 01H00
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Lesotho : 02H00
Jordanie : 02H00
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Lesotho : 03H00
Jordanie : 03H00
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Lesotho : 04H00
Jordanie : 04H00
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Lesotho : 05H00
Jordanie : 05H00
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Lesotho : 06H00
Jordanie : 06H00
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Lesotho : 07H00
Jordanie : 07H00
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Lesotho : 08H00
Jordanie : 08H00
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Lesotho : 09H00
Jordanie : 09H00
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Lesotho : 10H00
Jordanie : 10H00
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Lesotho : 11H00
Jordanie : 11H00
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Lesotho : 12H00
Jordanie : 12H00
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Lesotho : 13H00
Jordanie : 13H00
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Lesotho : 14H00
Jordanie : 14H00
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Lesotho : 15H00
Jordanie : 15H00
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Lesotho : 16H00
Jordanie : 16H00
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Lesotho : 17H00
Jordanie : 17H00
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Lesotho : 18H00
Jordanie : 18H00
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Lesotho : 19H00
Jordanie : 19H00
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Lesotho : 20H00
Jordanie : 20H00
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Lesotho : 21H00
Jordanie : 21H00
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Lesotho : 22H00
Jordanie : 22H00
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Lesotho : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ali Larijani