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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Jordanie : 00H00
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Laos : 06H00
Jordanie : 01H00
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Laos : 07H00
Jordanie : 02H00
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Laos : 08H00
Jordanie : 03H00
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Laos : 09H00
Jordanie : 04H00
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Laos : 10H00
Jordanie : 05H00
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Laos : 11H00
Jordanie : 06H00
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Laos : 12H00
Jordanie : 07H00
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Laos : 13H00
Jordanie : 08H00
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Laos : 14H00
Jordanie : 09H00
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Laos : 15H00
Jordanie : 10H00
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Laos : 16H00
Jordanie : 11H00
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Laos : 17H00
Jordanie : 12H00
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Laos : 18H00
Jordanie : 13H00
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Laos : 19H00
Jordanie : 14H00
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Laos : 20H00
Jordanie : 15H00
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Laos : 21H00
Jordanie : 16H00
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Laos : 22H00
Jordanie : 17H00
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Laos : 23H00
Jordanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Lütfiye Sancar