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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Géorgie : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Géorgie : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Géorgie : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Géorgie : 00H00
-
Laos : 04H00
Géorgie : 01H00
-
Laos : 05H00
Géorgie : 02H00
-
Laos : 06H00
Géorgie : 03H00
-
Laos : 07H00
Géorgie : 04H00
-
Laos : 08H00
Géorgie : 05H00
-
Laos : 09H00
Géorgie : 06H00
-
Laos : 10H00
Géorgie : 07H00
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Laos : 11H00
Géorgie : 08H00
-
Laos : 12H00
Géorgie : 09H00
-
Laos : 13H00
Géorgie : 10H00
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Laos : 14H00
Géorgie : 11H00
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Laos : 15H00
Géorgie : 12H00
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Laos : 16H00
Géorgie : 13H00
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Laos : 17H00
Géorgie : 14H00
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Laos : 18H00
Géorgie : 15H00
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Laos : 19H00
Géorgie : 16H00
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Laos : 20H00
Géorgie : 17H00
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Laos : 21H00
Géorgie : 18H00
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Laos : 22H00
Géorgie : 19H00
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Laos : 23H00
Géorgie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Tbilissi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Géorgie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie également Fuseau Horaire de la Géorgie, Heure du lever du soleil en Géorgie, Heure du coucher du soleil en Géorgie mais aussi Heure du Zenith en Géorgie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie également Heure du Crépuscule en Géorgie sans oublier Durée du Jour en Géorgie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Géorgie, Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Shelly Levy