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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Israël : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Israël : 00H00
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Laos : 06H00
Israël : 01H00
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Laos : 07H00
Israël : 02H00
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Laos : 08H00
Israël : 03H00
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Laos : 09H00
Israël : 04H00
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Laos : 10H00
Israël : 05H00
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Laos : 11H00
Israël : 06H00
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Laos : 12H00
Israël : 07H00
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Laos : 13H00
Israël : 08H00
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Laos : 14H00
Israël : 09H00
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Laos : 15H00
Israël : 10H00
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Laos : 16H00
Israël : 11H00
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Laos : 17H00
Israël : 12H00
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Laos : 18H00
Israël : 13H00
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Laos : 19H00
Israël : 14H00
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Laos : 20H00
Israël : 15H00
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Laos : 21H00
Israël : 16H00
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Laos : 22H00
Israël : 17H00
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Laos : 23H00
Israël : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jérusalem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël ainsi que Durée du Jour en Israël ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich