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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Israël : 00H00
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Laos : 05H00
Israël : 01H00
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Laos : 06H00
Israël : 02H00
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Laos : 07H00
Israël : 03H00
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Laos : 08H00
Israël : 04H00
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Laos : 09H00
Israël : 05H00
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Laos : 10H00
Israël : 06H00
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Laos : 11H00
Israël : 07H00
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Laos : 12H00
Israël : 08H00
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Laos : 13H00
Israël : 09H00
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Laos : 14H00
Israël : 10H00
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Laos : 15H00
Israël : 11H00
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Laos : 16H00
Israël : 12H00
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Laos : 17H00
Israël : 13H00
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Laos : 18H00
Israël : 14H00
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Laos : 19H00
Israël : 15H00
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Laos : 20H00
Israël : 16H00
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Laos : 21H00
Israël : 17H00
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Laos : 22H00
Israël : 18H00
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Laos : 23H00
Israël : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël également Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich