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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Iran : 20H30 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Iran : 00H30
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Laos : 05H00
Iran : 01H30
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Laos : 06H00
Iran : 02H30
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Laos : 07H00
Iran : 03H30
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Laos : 08H00
Iran : 04H30
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Laos : 09H00
Iran : 05H30
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Laos : 10H00
Iran : 06H30
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Laos : 11H00
Iran : 07H30
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Laos : 12H00
Iran : 08H30
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Laos : 13H00
Iran : 09H30
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Laos : 14H00
Iran : 10H30
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Laos : 15H00
Iran : 11H30
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Laos : 16H00
Iran : 12H30
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Laos : 17H00
Iran : 13H30
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Laos : 18H00
Iran : 14H30
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Laos : 19H00
Iran : 15H30
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Laos : 20H00
Iran : 16H30
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Laos : 21H00
Iran : 17H30
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Laos : 22H00
Iran : 18H30
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Laos : 23H00
Iran : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ou bien encore Fuseau Horaire d'Iran, Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran et Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran ainsi que Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi