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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Égypte : 00H00
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Laos : 06H00
Égypte : 01H00
-
Laos : 07H00
Égypte : 02H00
-
Laos : 08H00
Égypte : 03H00
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Laos : 09H00
Égypte : 04H00
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Laos : 10H00
Égypte : 05H00
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Laos : 11H00
Égypte : 06H00
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Laos : 12H00
Égypte : 07H00
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Laos : 13H00
Égypte : 08H00
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Laos : 14H00
Égypte : 09H00
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Laos : 15H00
Égypte : 10H00
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Laos : 16H00
Égypte : 11H00
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Laos : 17H00
Égypte : 12H00
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Laos : 18H00
Égypte : 13H00
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Laos : 19H00
Égypte : 14H00
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Laos : 20H00
Égypte : 15H00
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Laos : 21H00
Égypte : 16H00
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Laos : 22H00
Égypte : 17H00
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Laos : 23H00
Égypte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte et Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte également Durée du Jour en Égypte et surtout Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi