Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre le Koweït et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
-
Koweït : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
-
Koweït : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
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Koweït : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
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Koweït : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Koweït : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Koweït : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
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Koweït : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Koweït : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Koweït : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Koweït : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Koweït : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Koweït : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Koweït : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Koweït : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Koweït : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Koweït : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Koweït : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
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Koweït : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Koweït : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Koweït : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Koweït : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
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Koweït : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
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Koweït : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Koweït ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Koweït, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).