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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Koweït et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Ouzbékistan : 02H00
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Koweït : 01H00
Ouzbékistan : 03H00
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Koweït : 02H00
Ouzbékistan : 04H00
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Koweït : 03H00
Ouzbékistan : 05H00
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Koweït : 04H00
Ouzbékistan : 06H00
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Koweït : 05H00
Ouzbékistan : 07H00
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Koweït : 06H00
Ouzbékistan : 08H00
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Koweït : 07H00
Ouzbékistan : 09H00
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Koweït : 08H00
Ouzbékistan : 10H00
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Koweït : 09H00
Ouzbékistan : 11H00
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Koweït : 10H00
Ouzbékistan : 12H00
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Koweït : 11H00
Ouzbékistan : 13H00
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Koweït : 12H00
Ouzbékistan : 14H00
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Koweït : 13H00
Ouzbékistan : 15H00
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Koweït : 14H00
Ouzbékistan : 16H00
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Koweït : 15H00
Ouzbékistan : 17H00
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Koweït : 16H00
Ouzbékistan : 18H00
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Koweït : 17H00
Ouzbékistan : 19H00
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Koweït : 18H00
Ouzbékistan : 20H00
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Koweït : 19H00
Ouzbékistan : 21H00
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Koweït : 20H00
Ouzbékistan : 22H00
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Koweït : 21H00
Ouzbékistan : 23H00
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Koweït : 22H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Koweït : 23H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Koweït ?
Si vous prenez un vol pour Koweït ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan mais aussi Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Zenith en Ouzbékistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan également Heure du Crépuscule en Ouzbékistan sans oublier Durée du Jour en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Ali Larijani