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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Kosovo : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Kosovo : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Kosovo : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Kosovo : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
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Kosovo : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Kosovo : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
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Kosovo : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Kosovo : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Kosovo : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Kosovo : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Kosovo : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Kosovo : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Kosovo : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Kosovo : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Kosovo : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
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Kosovo : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Kosovo : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Kosovo : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Kosovo : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
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Kosovo : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
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Kosovo : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
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Kosovo : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Pristina ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pristina en vacances ou vous envoler à Khorugh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
