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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Irak : 01H00
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Kosovo : 01H00
Irak : 02H00
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Kosovo : 02H00
Irak : 03H00
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Kosovo : 03H00
Irak : 04H00
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Kosovo : 04H00
Irak : 05H00
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Kosovo : 05H00
Irak : 06H00
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Kosovo : 06H00
Irak : 07H00
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Kosovo : 07H00
Irak : 08H00
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Kosovo : 08H00
Irak : 09H00
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Kosovo : 09H00
Irak : 10H00
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Kosovo : 10H00
Irak : 11H00
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Kosovo : 11H00
Irak : 12H00
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Kosovo : 12H00
Irak : 13H00
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Kosovo : 13H00
Irak : 14H00
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Kosovo : 14H00
Irak : 15H00
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Kosovo : 15H00
Irak : 16H00
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Kosovo : 16H00
Irak : 17H00
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Kosovo : 17H00
Irak : 18H00
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Kosovo : 18H00
Irak : 19H00
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Kosovo : 19H00
Irak : 20H00
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Kosovo : 20H00
Irak : 21H00
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Kosovo : 21H00
Irak : 22H00
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Kosovo : 22H00
Irak : 23H00
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Kosovo : 23H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Pristina ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pristina en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ou bien encore Fuseau Horaire d'Irak mais aussi Heure du lever du soleil en Irak ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irak mais aussi Heure du Zenith en Irak, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak mais aussi Heure du Crépuscule en Irak ainsi que Durée du Jour en Irak et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irak mais aussi Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi