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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Kosovo et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Chypre : 01H00
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Kosovo : 01H00
Chypre : 02H00
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Kosovo : 02H00
Chypre : 03H00
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Kosovo : 03H00
Chypre : 04H00
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Kosovo : 04H00
Chypre : 05H00
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Kosovo : 05H00
Chypre : 06H00
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Kosovo : 06H00
Chypre : 07H00
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Kosovo : 07H00
Chypre : 08H00
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Kosovo : 08H00
Chypre : 09H00
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Kosovo : 09H00
Chypre : 10H00
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Kosovo : 10H00
Chypre : 11H00
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Kosovo : 11H00
Chypre : 12H00
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Kosovo : 12H00
Chypre : 13H00
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Kosovo : 13H00
Chypre : 14H00
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Kosovo : 14H00
Chypre : 15H00
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Kosovo : 15H00
Chypre : 16H00
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Kosovo : 16H00
Chypre : 17H00
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Kosovo : 17H00
Chypre : 18H00
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Kosovo : 18H00
Chypre : 19H00
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Kosovo : 19H00
Chypre : 20H00
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Kosovo : 20H00
Chypre : 21H00
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Kosovo : 21H00
Chypre : 22H00
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Kosovo : 22H00
Chypre : 23H00
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Kosovo : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Lütfiye Sancar