Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Yémen : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Yémen : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Yémen : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Yémen : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Yémen : 04H00
-
Kirghizstan : 08H00
Yémen : 05H00
-
Kirghizstan : 09H00
Yémen : 06H00
-
Kirghizstan : 10H00
Yémen : 07H00
-
Kirghizstan : 11H00
Yémen : 08H00
-
Kirghizstan : 12H00
Yémen : 09H00
-
Kirghizstan : 13H00
Yémen : 10H00
-
Kirghizstan : 14H00
Yémen : 11H00
-
Kirghizstan : 15H00
Yémen : 12H00
-
Kirghizstan : 16H00
Yémen : 13H00
-
Kirghizstan : 17H00
Yémen : 14H00
-
Kirghizstan : 18H00
Yémen : 15H00
-
Kirghizstan : 19H00
Yémen : 16H00
-
Kirghizstan : 20H00
Yémen : 17H00
-
Kirghizstan : 21H00
Yémen : 18H00
-
Kirghizstan : 22H00
Yémen : 19H00
-
Kirghizstan : 23H00
Yémen : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen mais aussi Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen également Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ahmet Özalp