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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Syrie : 00H00
-
Kirghizstan : 05H00
Syrie : 01H00
-
Kirghizstan : 06H00
Syrie : 02H00
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Kirghizstan : 07H00
Syrie : 03H00
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Kirghizstan : 08H00
Syrie : 04H00
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Kirghizstan : 09H00
Syrie : 05H00
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Kirghizstan : 10H00
Syrie : 06H00
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Kirghizstan : 11H00
Syrie : 07H00
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Kirghizstan : 12H00
Syrie : 08H00
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Kirghizstan : 13H00
Syrie : 09H00
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Kirghizstan : 14H00
Syrie : 10H00
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Kirghizstan : 15H00
Syrie : 11H00
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Kirghizstan : 16H00
Syrie : 12H00
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Kirghizstan : 17H00
Syrie : 13H00
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Kirghizstan : 18H00
Syrie : 14H00
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Kirghizstan : 19H00
Syrie : 15H00
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Kirghizstan : 20H00
Syrie : 16H00
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Kirghizstan : 21H00
Syrie : 17H00
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Kirghizstan : 22H00
Syrie : 18H00
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Kirghizstan : 23H00
Syrie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie également Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie également Heure du Crépuscule en Syrie également Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Sonita Akhundzada