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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
-
Kirghizstan : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
-
Kirghizstan : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
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Kirghizstan : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Kirghizstan : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Kirghizstan : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Kirghizstan : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Kirghizstan : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Kirghizstan : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Kirghizstan : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Kirghizstan : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Kirghizstan : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Kirghizstan : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Kirghizstan : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Kirghizstan : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Kirghizstan : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Kirghizstan : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Kirghizstan : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Kirghizstan : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Kirghizstan : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Kirghizstan : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Kirghizstan : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Kirghizstan : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif