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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
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Kirghizstan : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
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Kirghizstan : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
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Kirghizstan : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
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Kirghizstan : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
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Kirghizstan : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
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Kirghizstan : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
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Kirghizstan : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
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Kirghizstan : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
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Kirghizstan : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
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Kirghizstan : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
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Kirghizstan : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
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Kirghizstan : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
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Kirghizstan : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
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Kirghizstan : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Kirghizstan : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Kirghizstan : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Kirghizstan : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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Kirghizstan : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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Kirghizstan : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
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Kirghizstan : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
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Kirghizstan : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
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Kirghizstan : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif