Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Oman : 01H00
-
Kenya : 01H00
Oman : 02H00
-
Kenya : 02H00
Oman : 03H00
-
Kenya : 03H00
Oman : 04H00
-
Kenya : 04H00
Oman : 05H00
-
Kenya : 05H00
Oman : 06H00
-
Kenya : 06H00
Oman : 07H00
-
Kenya : 07H00
Oman : 08H00
-
Kenya : 08H00
Oman : 09H00
-
Kenya : 09H00
Oman : 10H00
-
Kenya : 10H00
Oman : 11H00
-
Kenya : 11H00
Oman : 12H00
-
Kenya : 12H00
Oman : 13H00
-
Kenya : 13H00
Oman : 14H00
-
Kenya : 14H00
Oman : 15H00
-
Kenya : 15H00
Oman : 16H00
-
Kenya : 16H00
Oman : 17H00
-
Kenya : 17H00
Oman : 18H00
-
Kenya : 18H00
Oman : 19H00
-
Kenya : 19H00
Oman : 20H00
-
Kenya : 20H00
Oman : 21H00
-
Kenya : 21H00
Oman : 22H00
-
Kenya : 22H00
Oman : 23H00
-
Kenya : 23H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman également Fuseau Horaire de Oman mais aussi Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Mohammad Abdullah