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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Palestine : 00H00
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Kenya : 01H00
Palestine : 01H00
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Kenya : 02H00
Palestine : 02H00
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Kenya : 03H00
Palestine : 03H00
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Kenya : 04H00
Palestine : 04H00
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Kenya : 05H00
Palestine : 05H00
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Kenya : 06H00
Palestine : 06H00
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Kenya : 07H00
Palestine : 07H00
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Kenya : 08H00
Palestine : 08H00
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Kenya : 09H00
Palestine : 09H00
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Kenya : 10H00
Palestine : 10H00
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Kenya : 11H00
Palestine : 11H00
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Kenya : 12H00
Palestine : 12H00
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Kenya : 13H00
Palestine : 13H00
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Kenya : 14H00
Palestine : 14H00
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Kenya : 15H00
Palestine : 15H00
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Kenya : 16H00
Palestine : 16H00
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Kenya : 17H00
Palestine : 17H00
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Kenya : 18H00
Palestine : 18H00
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Kenya : 19H00
Palestine : 19H00
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Kenya : 20H00
Palestine : 20H00
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Kenya : 21H00
Palestine : 21H00
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Kenya : 22H00
Palestine : 22H00
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Kenya : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Ghazala Khan