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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Palestine : 00H00
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Kenya : 02H00
Palestine : 01H00
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Kenya : 03H00
Palestine : 02H00
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Kenya : 04H00
Palestine : 03H00
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Kenya : 05H00
Palestine : 04H00
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Kenya : 06H00
Palestine : 05H00
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Kenya : 07H00
Palestine : 06H00
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Kenya : 08H00
Palestine : 07H00
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Kenya : 09H00
Palestine : 08H00
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Kenya : 10H00
Palestine : 09H00
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Kenya : 11H00
Palestine : 10H00
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Kenya : 12H00
Palestine : 11H00
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Kenya : 13H00
Palestine : 12H00
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Kenya : 14H00
Palestine : 13H00
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Kenya : 15H00
Palestine : 14H00
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Kenya : 16H00
Palestine : 15H00
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Kenya : 17H00
Palestine : 16H00
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Kenya : 18H00
Palestine : 17H00
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Kenya : 19H00
Palestine : 18H00
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Kenya : 20H00
Palestine : 19H00
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Kenya : 21H00
Palestine : 20H00
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Kenya : 22H00
Palestine : 21H00
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Kenya : 23H00
Palestine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine, Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine et Passage à l'heure d'été en Palestine.
Ghazala Khan