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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Géorgie : 01H00
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Kenya : 01H00
Géorgie : 02H00
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Kenya : 02H00
Géorgie : 03H00
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Kenya : 03H00
Géorgie : 04H00
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Kenya : 04H00
Géorgie : 05H00
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Kenya : 05H00
Géorgie : 06H00
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Kenya : 06H00
Géorgie : 07H00
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Kenya : 07H00
Géorgie : 08H00
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Kenya : 08H00
Géorgie : 09H00
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Kenya : 09H00
Géorgie : 10H00
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Kenya : 10H00
Géorgie : 11H00
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Kenya : 11H00
Géorgie : 12H00
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Kenya : 12H00
Géorgie : 13H00
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Kenya : 13H00
Géorgie : 14H00
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Kenya : 14H00
Géorgie : 15H00
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Kenya : 15H00
Géorgie : 16H00
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Kenya : 16H00
Géorgie : 17H00
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Kenya : 17H00
Géorgie : 18H00
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Kenya : 18H00
Géorgie : 19H00
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Kenya : 19H00
Géorgie : 20H00
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Kenya : 20H00
Géorgie : 21H00
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Kenya : 21H00
Géorgie : 22H00
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Kenya : 22H00
Géorgie : 23H00
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Kenya : 23H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tbilissi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie et surtout Fuseau Horaire de la Géorgie et Heure du lever du soleil en Géorgie ainsi que Heure du coucher du soleil en Géorgie sans oublier Heure du Zenith en Géorgie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie, Heure du Crépuscule en Géorgie et surtout Durée du Jour en Géorgie, Passage à l'heure d'hiver en Géorgie et surtout Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Lütfiye Sancar