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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
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Kenya : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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Kenya : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Kenya : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Kenya : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Kenya : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Kenya : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Kenya : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Kenya : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Kenya : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Kenya : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Kenya : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Kenya : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Kenya : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Kenya : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Kenya : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
-
Kenya : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Kenya : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Kenya : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Kenya : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Kenya : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Kenya : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Kenya : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Kenya : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Shelly Levy