Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Kenya et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Kenya : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Kenya : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Kenya : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Kenya : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Kenya : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Kenya : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Kenya : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Kenya : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Kenya : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Kenya : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Kenya : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Kenya : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Kenya : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Kenya : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Kenya : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Kenya : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Kenya : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Kenya : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Kenya : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Kenya : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Kenya : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Kenya : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Kenya : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor