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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Kenya et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Chypre : 00H00
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Kenya : 02H00
Chypre : 01H00
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Kenya : 03H00
Chypre : 02H00
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Kenya : 04H00
Chypre : 03H00
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Kenya : 05H00
Chypre : 04H00
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Kenya : 06H00
Chypre : 05H00
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Kenya : 07H00
Chypre : 06H00
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Kenya : 08H00
Chypre : 07H00
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Kenya : 09H00
Chypre : 08H00
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Kenya : 10H00
Chypre : 09H00
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Kenya : 11H00
Chypre : 10H00
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Kenya : 12H00
Chypre : 11H00
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Kenya : 13H00
Chypre : 12H00
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Kenya : 14H00
Chypre : 13H00
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Kenya : 15H00
Chypre : 14H00
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Kenya : 16H00
Chypre : 15H00
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Kenya : 17H00
Chypre : 16H00
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Kenya : 18H00
Chypre : 17H00
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Kenya : 19H00
Chypre : 18H00
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Kenya : 20H00
Chypre : 19H00
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Kenya : 21H00
Chypre : 20H00
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Kenya : 22H00
Chypre : 21H00
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Kenya : 23H00
Chypre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Qamar Sharif