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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Kazakhstan : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Kazakhstan : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Kazakhstan : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Kazakhstan : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Kazakhstan : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Kazakhstan : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Kazakhstan : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Kazakhstan : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Kazakhstan : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Kazakhstan : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Kazakhstan : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Kazakhstan : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Kazakhstan : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Kazakhstan : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Kazakhstan : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Kazakhstan : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Kazakhstan : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Kazakhstan : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Kazakhstan : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Kazakhstan : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Kazakhstan : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Lütfiye Sancar