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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
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Kazakhstan : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
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Kazakhstan : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
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Kazakhstan : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Kazakhstan : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Kazakhstan : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Kazakhstan : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Kazakhstan : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Kazakhstan : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Kazakhstan : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Kazakhstan : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Kazakhstan : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Kazakhstan : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Kazakhstan : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Kazakhstan : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Kazakhstan : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Kazakhstan : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Kazakhstan : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Kazakhstan : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Kazakhstan : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Kazakhstan : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Kazakhstan : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Kazakhstan : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif