Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Japon et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Oman : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Oman : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Oman : 00H00
-
Japon : 06H00
Oman : 01H00
-
Japon : 07H00
Oman : 02H00
-
Japon : 08H00
Oman : 03H00
-
Japon : 09H00
Oman : 04H00
-
Japon : 10H00
Oman : 05H00
-
Japon : 11H00
Oman : 06H00
-
Japon : 12H00
Oman : 07H00
-
Japon : 13H00
Oman : 08H00
-
Japon : 14H00
Oman : 09H00
-
Japon : 15H00
Oman : 10H00
-
Japon : 16H00
Oman : 11H00
-
Japon : 17H00
Oman : 12H00
-
Japon : 18H00
Oman : 13H00
-
Japon : 19H00
Oman : 14H00
-
Japon : 20H00
Oman : 15H00
-
Japon : 21H00
Oman : 16H00
-
Japon : 22H00
Oman : 17H00
-
Japon : 23H00
Oman : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman sans oublier Fuseau Horaire de Oman sans oublier Heure du lever du soleil à Oman mais aussi Heure du coucher du soleil à Oman mais aussi Heure du Zenith à Oman et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman sans oublier Heure du Crépuscule à Oman ainsi que Durée du Jour à Oman et surtout Passage à l'heure d'hiver à Oman et surtout Passage à l'heure d'été à Oman.
Ahmet Özalp