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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Géorgie : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Géorgie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Géorgie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Géorgie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Géorgie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Géorgie : 00H00
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Japon : 06H00
Géorgie : 01H00
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Japon : 07H00
Géorgie : 02H00
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Japon : 08H00
Géorgie : 03H00
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Japon : 09H00
Géorgie : 04H00
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Japon : 10H00
Géorgie : 05H00
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Japon : 11H00
Géorgie : 06H00
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Japon : 12H00
Géorgie : 07H00
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Japon : 13H00
Géorgie : 08H00
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Japon : 14H00
Géorgie : 09H00
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Japon : 15H00
Géorgie : 10H00
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Japon : 16H00
Géorgie : 11H00
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Japon : 17H00
Géorgie : 12H00
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Japon : 18H00
Géorgie : 13H00
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Japon : 19H00
Géorgie : 14H00
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Japon : 20H00
Géorgie : 15H00
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Japon : 21H00
Géorgie : 16H00
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Japon : 22H00
Géorgie : 17H00
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Japon : 23H00
Géorgie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tbilissi ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie ou bien encore Fuseau Horaire de la Géorgie, Heure du lever du soleil en Géorgie et surtout Heure du coucher du soleil en Géorgie et surtout Heure du Zenith en Géorgie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie ainsi que Heure du Crépuscule en Géorgie ou bien encore Durée du Jour en Géorgie, Passage à l'heure d'hiver en Géorgie mais aussi Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Ghazala Khan