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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Arménie : 10H00
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Honduras : 01H00
Arménie : 11H00
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Honduras : 02H00
Arménie : 12H00
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Honduras : 03H00
Arménie : 13H00
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Honduras : 04H00
Arménie : 14H00
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Honduras : 05H00
Arménie : 15H00
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Honduras : 06H00
Arménie : 16H00
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Honduras : 07H00
Arménie : 17H00
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Honduras : 08H00
Arménie : 18H00
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Honduras : 09H00
Arménie : 19H00
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Honduras : 10H00
Arménie : 20H00
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Honduras : 11H00
Arménie : 21H00
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Honduras : 12H00
Arménie : 22H00
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Honduras : 13H00
Arménie : 23H00
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Honduras : 14H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 15H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Arménie : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Arménie : 08H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Arménie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie ainsi que Heure du lever du soleil en Arménie mais aussi Heure du coucher du soleil en Arménie ou bien encore Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'été en Arménie.
Lütfiye Sancar