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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Arménie : 10H00
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Honduras : 01H00
Arménie : 11H00
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Honduras : 02H00
Arménie : 12H00
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Honduras : 03H00
Arménie : 13H00
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Honduras : 04H00
Arménie : 14H00
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Honduras : 05H00
Arménie : 15H00
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Honduras : 06H00
Arménie : 16H00
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Honduras : 07H00
Arménie : 17H00
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Honduras : 08H00
Arménie : 18H00
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Honduras : 09H00
Arménie : 19H00
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Honduras : 10H00
Arménie : 20H00
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Honduras : 11H00
Arménie : 21H00
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Honduras : 12H00
Arménie : 22H00
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Honduras : 13H00
Arménie : 23H00
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Honduras : 14H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 15H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Arménie : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Arménie : 08H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Arménie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie sans oublier Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie ou bien encore Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie également Passage à l'heure d'hiver en Arménie également Passage à l'heure d'été en Arménie.
Lütfiye Sancar