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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Syrie : 07H00
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Guyana : 01H00
Syrie : 08H00
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Guyana : 02H00
Syrie : 09H00
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Guyana : 03H00
Syrie : 10H00
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Guyana : 04H00
Syrie : 11H00
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Guyana : 05H00
Syrie : 12H00
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Guyana : 06H00
Syrie : 13H00
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Guyana : 07H00
Syrie : 14H00
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Guyana : 08H00
Syrie : 15H00
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Guyana : 09H00
Syrie : 16H00
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Guyana : 10H00
Syrie : 17H00
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Guyana : 11H00
Syrie : 18H00
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Guyana : 12H00
Syrie : 19H00
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Guyana : 13H00
Syrie : 20H00
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Guyana : 14H00
Syrie : 21H00
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Guyana : 15H00
Syrie : 22H00
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Guyana : 16H00
Syrie : 23H00
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Guyana : 17H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Damas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Reem al-Omair