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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Guyana et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Chypre : 06H00
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Guyana : 01H00
Chypre : 07H00
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Guyana : 02H00
Chypre : 08H00
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Guyana : 03H00
Chypre : 09H00
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Guyana : 04H00
Chypre : 10H00
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Guyana : 05H00
Chypre : 11H00
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Guyana : 06H00
Chypre : 12H00
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Guyana : 07H00
Chypre : 13H00
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Guyana : 08H00
Chypre : 14H00
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Guyana : 09H00
Chypre : 15H00
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Guyana : 10H00
Chypre : 16H00
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Guyana : 11H00
Chypre : 17H00
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Guyana : 12H00
Chypre : 18H00
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Guyana : 13H00
Chypre : 19H00
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Guyana : 14H00
Chypre : 20H00
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Guyana : 15H00
Chypre : 21H00
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Guyana : 16H00
Chypre : 22H00
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Guyana : 17H00
Chypre : 23H00
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Guyana : 18H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Noursoultan Mamine