Décalage Horaire entre le Guatemala et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 9H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Guatemala : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Guatemala : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Guatemala : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Guatemala : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Guatemala : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Guatemala : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Guatemala : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Guatemala : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Guatemala : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Guatemala : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
Guatemala : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
Guatemala : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Guatemala : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Noursoultan Mamine

Noursoultan Mamine

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