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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Turquie : 09H00
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Guatemala : 01H00
Turquie : 10H00
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Guatemala : 02H00
Turquie : 11H00
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Guatemala : 03H00
Turquie : 12H00
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Guatemala : 04H00
Turquie : 13H00
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Guatemala : 05H00
Turquie : 14H00
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Guatemala : 06H00
Turquie : 15H00
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Guatemala : 07H00
Turquie : 16H00
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Guatemala : 08H00
Turquie : 17H00
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Guatemala : 09H00
Turquie : 18H00
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Guatemala : 10H00
Turquie : 19H00
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Guatemala : 11H00
Turquie : 20H00
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Guatemala : 12H00
Turquie : 21H00
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Guatemala : 13H00
Turquie : 22H00
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Guatemala : 14H00
Turquie : 23H00
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Guatemala : 15H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Turquie : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Turquie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie et surtout Heure du coucher du soleil en Turquie et Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie mais aussi Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie et Passage à l'heure d'hiver en Turquie également Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar