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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Égypte : 08H00
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Guatemala : 01H00
Égypte : 09H00
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Guatemala : 02H00
Égypte : 10H00
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Guatemala : 03H00
Égypte : 11H00
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Guatemala : 04H00
Égypte : 12H00
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Guatemala : 05H00
Égypte : 13H00
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Guatemala : 06H00
Égypte : 14H00
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Guatemala : 07H00
Égypte : 15H00
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Guatemala : 08H00
Égypte : 16H00
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Guatemala : 09H00
Égypte : 17H00
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Guatemala : 10H00
Égypte : 18H00
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Guatemala : 11H00
Égypte : 19H00
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Guatemala : 12H00
Égypte : 20H00
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Guatemala : 13H00
Égypte : 21H00
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Guatemala : 14H00
Égypte : 22H00
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Guatemala : 15H00
Égypte : 23H00
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Guatemala : 16H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Égypte : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte sans oublier Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi