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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Guatemala : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Guatemala : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Guatemala : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Guatemala : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Guatemala : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Guatemala : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Guatemala : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Guatemala : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Guatemala : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Guatemala : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Guatemala : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Guatemala : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Guatemala : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Guatemala : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Ghazala Khan