Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 11H30 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 11H30 l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Guatemala : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Guatemala : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Guatemala : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Guatemala : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Guatemala : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Guatemala : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Guatemala : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Guatemala : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Guatemala : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Guatemala : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Guatemala : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Guatemala : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Guatemala : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor