Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Chypre : 09H00
-
Guatemala : 01H00
Chypre : 10H00
-
Guatemala : 02H00
Chypre : 11H00
-
Guatemala : 03H00
Chypre : 12H00
-
Guatemala : 04H00
Chypre : 13H00
-
Guatemala : 05H00
Chypre : 14H00
-
Guatemala : 06H00
Chypre : 15H00
-
Guatemala : 07H00
Chypre : 16H00
-
Guatemala : 08H00
Chypre : 17H00
-
Guatemala : 09H00
Chypre : 18H00
-
Guatemala : 10H00
Chypre : 19H00
-
Guatemala : 11H00
Chypre : 20H00
-
Guatemala : 12H00
Chypre : 21H00
-
Guatemala : 13H00
Chypre : 22H00
-
Guatemala : 14H00
Chypre : 23H00
-
Guatemala : 15H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 16H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Chypre : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Abdallah Al Attiyah