Décalage Horaire entre le Ghana et Oman

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et Oman ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Oman quand il est par exemple 12H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Mascate, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et Oman, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et Oman, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mascate et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Oman

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et Oman : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Oman ?

Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Omanaise.

Décalage Horaire entre le Ghana et Oman Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Oman : 04H00
Ghana : 01H00
Oman : 05H00
Ghana : 02H00
Oman : 06H00
Ghana : 03H00
Oman : 07H00
Ghana : 04H00
Oman : 08H00
Ghana : 05H00
Oman : 09H00
Ghana : 06H00
Oman : 10H00
Ghana : 07H00
Oman : 11H00
Ghana : 08H00
Oman : 12H00
Ghana : 09H00
Oman : 13H00
Ghana : 10H00
Oman : 14H00
Ghana : 11H00
Oman : 15H00
Ghana : 12H00
Oman : 16H00
Ghana : 13H00
Oman : 17H00
Ghana : 14H00
Oman : 18H00
Ghana : 15H00
Oman : 19H00
Ghana : 16H00
Oman : 20H00
Ghana : 17H00
Oman : 21H00
Ghana : 18H00
Oman : 22H00
Ghana : 19H00
Oman : 23H00
Ghana : 20H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
Ghana : 21H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Ghana : 22H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
Ghana : 23H00
Oman : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Accra ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Mascate :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman également Fuseau Horaire de Oman et surtout Heure du lever du soleil à Oman également Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et surtout Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.

Publié le 25/05/2022 - 18:20

Darya Raïssi

Darya Raïssi

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