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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Ghanéenne.- 
	            		Ghana : 00H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
 - 
	            		Ghana : 01H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
 - 
	            		Ghana : 02H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
 - 
	            		Ghana : 03H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
 - 
	            		Ghana : 04H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
 - 
	            		Ghana : 05H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
 - 
	            		Ghana : 06H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
 - 
	            		Ghana : 07H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
 - 
	            		Ghana : 08H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
 - 
	            		Ghana : 09H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
 - 
	            		Ghana : 10H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
 - 
	            		Ghana : 11H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
 - 
	            		Ghana : 12H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
 - 
	            		Ghana : 13H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
 - 
	            		Ghana : 14H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
 - 
	            		Ghana : 15H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
 - 
	            		Ghana : 16H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
 - 
	            		Ghana : 17H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
 - 
	            		Ghana : 18H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
 - 
	            		Ghana : 19H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
 - 
	            		Ghana : 20H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Ghana : 21H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Ghana : 22H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Ghana : 23H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
				