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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Palestine : 03H00
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Ghana : 01H00
Palestine : 04H00
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Ghana : 02H00
Palestine : 05H00
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Ghana : 03H00
Palestine : 06H00
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Ghana : 04H00
Palestine : 07H00
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Ghana : 05H00
Palestine : 08H00
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Ghana : 06H00
Palestine : 09H00
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Ghana : 07H00
Palestine : 10H00
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Ghana : 08H00
Palestine : 11H00
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Ghana : 09H00
Palestine : 12H00
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Ghana : 10H00
Palestine : 13H00
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Ghana : 11H00
Palestine : 14H00
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Ghana : 12H00
Palestine : 15H00
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Ghana : 13H00
Palestine : 16H00
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Ghana : 14H00
Palestine : 17H00
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Ghana : 15H00
Palestine : 18H00
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Ghana : 16H00
Palestine : 19H00
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Ghana : 17H00
Palestine : 20H00
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Ghana : 18H00
Palestine : 21H00
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Ghana : 19H00
Palestine : 22H00
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Ghana : 20H00
Palestine : 23H00
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Ghana : 21H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ramallah ou votre retour à Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Palestine mais aussi Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine et Passage à l'heure d'été en Palestine.
Darya Raïssi