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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Ghanéenne.- 
	            		Ghana : 00H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
 - 
	            		Ghana : 01H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
 - 
	            		Ghana : 02H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
 - 
	            		Ghana : 03H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
 - 
	            		Ghana : 04H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
 - 
	            		Ghana : 05H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
 - 
	            		Ghana : 06H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
 - 
	            		Ghana : 07H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
 - 
	            		Ghana : 08H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
 - 
	            		Ghana : 09H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
 - 
	            		Ghana : 10H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
 - 
	            		Ghana : 11H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
 - 
	            		Ghana : 12H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
 - 
	            		Ghana : 13H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
 - 
	            		Ghana : 14H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
 - 
	            		Ghana : 15H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
 - 
	            		Ghana : 16H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
 - 
	            		Ghana : 17H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
 - 
	            		Ghana : 18H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
 - 
	            		Ghana : 19H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
 - 
	            		Ghana : 20H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Ghana : 21H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Ghana : 22H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Ghana : 23H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
				