Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Afghanistan : 04H30
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Ghana : 01H00
Afghanistan : 05H30
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Ghana : 02H00
Afghanistan : 06H30
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Ghana : 03H00
Afghanistan : 07H30
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Ghana : 04H00
Afghanistan : 08H30
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Ghana : 05H00
Afghanistan : 09H30
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Ghana : 06H00
Afghanistan : 10H30
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Ghana : 07H00
Afghanistan : 11H30
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Ghana : 08H00
Afghanistan : 12H30
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Ghana : 09H00
Afghanistan : 13H30
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Ghana : 10H00
Afghanistan : 14H30
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Ghana : 11H00
Afghanistan : 15H30
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Ghana : 12H00
Afghanistan : 16H30
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Ghana : 13H00
Afghanistan : 17H30
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Ghana : 14H00
Afghanistan : 18H30
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Ghana : 15H00
Afghanistan : 19H30
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Ghana : 16H00
Afghanistan : 20H30
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Ghana : 17H00
Afghanistan : 21H30
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Ghana : 18H00
Afghanistan : 22H30
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Ghana : 19H00
Afghanistan : 23H30
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Ghana : 20H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ainsi que Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'été en Afghanistan.