Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Gabon : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Gabon : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Gabon : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Gabon : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Gabon : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Gabon : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Gabon : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Gabon : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Gabon : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Gabon : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Gabon : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Gabon : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Gabon : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Gabon : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Gabon : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Gabon : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Gabon : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Gabon : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Gabon : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Gabon : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Gabon : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Gabon : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).