Décalage Horaire entre le Gabon et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gabon et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Gabon : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Gabon : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Gabon : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Gabon : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Gabon : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Gabon : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Gabon : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Gabon : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Gabon : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Gabon : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Gabon : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Gabon : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Gabon : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Gabon : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Gabon : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Gabon : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Gabon : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Gabon : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Gabon : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Gabon : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Gabon : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Gabon : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

• Gabon : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Libreville ?

Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan), Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Sonita Akhundzada