Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Kurdistan : 02H00
-
Danemark : 01H00
Kurdistan : 03H00
-
Danemark : 02H00
Kurdistan : 04H00
-
Danemark : 03H00
Kurdistan : 05H00
-
Danemark : 04H00
Kurdistan : 06H00
-
Danemark : 05H00
Kurdistan : 07H00
-
Danemark : 06H00
Kurdistan : 08H00
-
Danemark : 07H00
Kurdistan : 09H00
-
Danemark : 08H00
Kurdistan : 10H00
-
Danemark : 09H00
Kurdistan : 11H00
-
Danemark : 10H00
Kurdistan : 12H00
-
Danemark : 11H00
Kurdistan : 13H00
-
Danemark : 12H00
Kurdistan : 14H00
-
Danemark : 13H00
Kurdistan : 15H00
-
Danemark : 14H00
Kurdistan : 16H00
-
Danemark : 15H00
Kurdistan : 17H00
-
Danemark : 16H00
Kurdistan : 18H00
-
Danemark : 17H00
Kurdistan : 19H00
-
Danemark : 18H00
Kurdistan : 20H00
-
Danemark : 19H00
Kurdistan : 21H00
-
Danemark : 20H00
Kurdistan : 22H00
-
Danemark : 21H00
Kurdistan : 23H00
-
Danemark : 22H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
-
Danemark : 23H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Amed :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan, Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et surtout Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moshe Yachimovich