Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Danemark et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Danemark : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Danemark : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Danemark : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Danemark : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Danemark : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Danemark : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Danemark : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Danemark : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Danemark : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Danemark : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Danemark : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Danemark : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Danemark : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Danemark : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Danemark : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Danemark : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Danemark : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Danemark : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Danemark : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Danemark : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Danemark : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Danemark : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Danemark : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).