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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Yémen : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Yémen : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Yémen : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Yémen : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Yémen : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Yémen : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Yémen : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Yémen : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Yémen : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Yémen : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Yémen : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Yémen : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Yémen : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Yémen : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Yémen : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Yémen : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Yémen : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen ainsi que Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen ainsi que Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moza Al Thani